Kasa – tai svarbus virškinimo sistemos organas, kuris atlieka daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų. Ji gamina fermentus, padedančius virškinti baltymus, riebalus ir angliavandenius, taip pat hormonus, […]
Search Results for:
Kodėl varškės sūris vis dažniau tampa pasirinkimu sveikesnei mitybai
Per pastarąjį dešimtmetį sveikos mitybos tematika tapo neatsiejama šiuolaikinio gyvenimo dalimi. Žmonės vis daugiau dėmesio skiria produktams, kuriuos renkasi kasdienai, stengdamiesi rinktis natūralesnius, baltymingesnius ir […]
Skoniai iš močiutės virtuvės: populiariausi bulvių patiekalai, kurie niekada nepabosta
Bulvės – tai ne tik kasdienės mūsų virtuvės pagrindas, bet ir tarsi lietuviškos kultūros simbolis. Jų universalumas, skonis bei paprastumas leidžia kurti begalę įvairių patiekalų […]
Kaip paruošti skanius keptus burokėlius: paprasti patarimai ir receptai
Kepti burokėliai yra ne tik spalvingas, bet ir itin naudingas patiekalas, kuris puikiai dera tiek prie mėsos, tiek kaip savarankiškas vegetariškas pasirinkimas. Ši daržovė yra […]
Masažo nauda namuose: kaip pasirūpinti savo kūnu po įtemptos dienos
Daugeliui žmonių kasdienybė šiandien siejasi su įtemptu grafiku, ilgu sėdėjimu prie kompiuterio, nuolatiniais skubėjimais ir informacijos gausa. Visa tai palieka pėdsaką kūne: pradeda mausti pečiai, […]
Kuo naudingos sezamo sėklos ir kaip jas įtraukti į kasdienę mitybą
Sezamo sėklos yra mažos, bet itin vertingos mitybos požiūriu. Šios senovinės kultūros sėklos nuo seno vertinamos dėl savo skonio, kvapo ir naudingųjų maistinių medžiagų. Skirtinguose […]
Napoleono tortas: klasikinis desertas, kuris niekada neišeina iš mados
Napoleono tortas – vienas iš tradicinių desertų, kuris nesensta jau šimtmečius ir išlaiko savo populiarumą tiek tarp kulinarijos entuziastų, tiek tarp tų, kurie tiesiog mėgsta […]
Kaip Ramiojo vandenyno bangos keičia mūsų klimatą ir pasaulio ekosistemas
Ramiojo vandenyno bangos – tai ne tik įspūdingas gamtos reiškinys, bet ir vienas iš svarbiausių mūsų planetos klimatą formuojančių veiksnių. Šios didžiulės vandens masės juda […]
Lengvai paruošiamos kopūstų ir morkų salotos – gaivus patiekalas kasdienai
Kopūstų ir morkų salotos yra vienas paprasčiausių, tačiau tuo pačiu ir gaiviausių patiekalų, kurį galima ruošti kasdien. Šios salotos ne tik lengvai paruošiamos, bet ir […]
Ko negalima valgyti sergant skydliaukės ligomis: ką sako gydytojai ir mitybos specialistai
Skydliaukės ligos šiandien tampa vis dažnesne problema, paveikiančia tiek moteris, tiek vyrus įvairaus amžiaus. Skydliaukė yra nedidelė, bet itin svarbi liauka, kuri reguliuoja medžiagų apykaitą, […]