Nagai dažnai vertinami tik kaip estetinė kūno dalis, tačiau iš tikrųjų jie yra svarbus sveikatos rodiklis. Sveiki nagai turėtų būti lygūs, vientisos spalvos ir pakankamai […]
Kategorija: Sveikata
Sveikata – tai visuma mūsų fizinės, emocinės ir psichologinės gerovės. Šioje kategorijoje rasite straipsnių apie subalansuotą mitybą, aktyvų gyvenimo būdą, streso valdymą, sveikus kasdienius įpročius ir sąmoningą požiūrį į savijautą. Turinys skirtas tiems, kurie nori jaustis stipresni, energingesni ir gyventi harmoningai tiek kūne, tiek mintyse.
Ar burokėliai tirština kraują: specialistų paaiškinimas
Burokėliai yra viena iš tų daržovių, kurios daugelį metų lydi mus tiek kasdienėje mityboje, tiek šventinių patiekalų gausoje. Nuo tradicinių šaltibarščių iki orkaitėje keptų šakniavaisių […]
Tinsta kojos: kokios liaudiškos priemonės padeda greičiausiai?
Kojų tinimas – tai viena iš dažniausiai pasitaikančių problemų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria kone kiekvienas žmogus. Nesvarbu, ar tai ilga darbo diena stovint, […]
Koks vitaminas C geriausias: specialistų patarimai
Vitaminas C yra vienas iš labiausiai žinomų ir plačiausiai vartojamų papildų visame pasaulyje. Dažnai siejamas su imuniteto stiprinimu peršalimo ligų sezono metu, šis vitaminas atlieka […]
Dantų pasta su fluoru: ar ji būtina ir kada gali pakenkti?
Burnos higiena yra neatsiejama mūsų kasdienybės dalis, tačiau tarp daugybės lentynose matomų dantų pastų rūšių neretai kyla abejonių. Vienas dažniausiai aptariamų ingredientų yra fluoras – […]
Vainikinių arterijų KT: kada šis tyrimas būtinas?
Širdies ir kraujagyslių ligos visame pasaulyje išlieka viena pagrindinių mirtingumo priežasčių, todėl ankstyva diagnostika tampa ne tik medicininiu, bet ir egzistenciniu prioritetu. Šiuolaikinė medicina siūlo […]
Kalis ir magnis širdžiai: kada trūkumas tampa pavojaus signalu
Širdis – tai mūsų organizmo variklis, dirbantis be atvangos visą gyvenimą. Tačiau tam, kad šis sudėtingas raumeninis organas funkcionuotų sklandžiai, jam reikia ne tik nuolatinio […]
Kaip sumažinti cholesterolį be vaistų: mitybos patarimai
Aukštas cholesterolio lygis kraujyje dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“, nes ilgą laiką jis nesukelia jokių akivaizdžių simptomų, tačiau tyliai ardo kraujagyslių sieneles ir didina širdies bei […]
Pagalba onkologiniams ligoniams: kas priklauso Lietuvoje
Diagnozavus onkologinę ligą, pacientas ir jo artimieji patiria didžiulį emocinį sukrėtimą. Tokiame gyvenimo etape svarbiausia tampa kova už sveikatą, tačiau greta gydymo procesų iškyla daugybė […]
Ar sergant diabetu galima valgyti obuolius? Gydytojos patarimai
Diabetas yra liga, reikalaujanti itin kruopštaus požiūrio į kasdienę mitybą. Dažnai žmonės, išgirdę šią diagnozę, pajunta baimę rinktis bet kokius vaisius, baimindamiesi staigaus cukraus kiekio […]