Triušiena yra vienas vertingiausių ir sveikiausių mėsos pasirinkimų, kurį dažnai nepelnytai pamirštame savo kasdienėje mityboje. Tai neriebi, lengvai virškinama ir baltymais itin turtinga mėsa, kurią […]
Nagų pokyčiai: kada tai rimta liga ir būtina gydytojo pagalba
Nagai dažnai vertinami tik kaip estetinė kūno dalis, tačiau iš tikrųjų jie yra svarbus sveikatos rodiklis. Sveiki nagai turėtų būti lygūs, vientisos spalvos ir pakankamai […]
Trenerė Rasa Vilkienė: tikrasis amžius ir energijos paslaptys
Pastaruoju metu Lietuvos socialiniuose tinkluose ir sveikatingumo bendruomenėje itin dažnai aptariama trenerės Rasos Vilkienės figūra. Žmonės ne tik žavisi jos atsidavimu sportui, bet ir vis […]
Tobulas sviestinis kremas: paslaptys, kaip išgauti purumą
Kiekvienas, bent kartą bandęs kepti tortą namuose, žino, kad geras kremas yra pusė sėkmės. Nors šiuolaikinė konditerija siūlo daugybę įmantrių variantų, pradedant itališkais morengais ir […]
Saldžiarūgštė vištiena su medumi: paprastas ir skanus receptas
Saldžiarūgštė vištiena su medumi – tai patiekalas, kuris geba akimirksniu nukelti į tolimąją Aziją, net jei šiuo metu esate savo namų virtuvėje. Tai tobulas skonių […]
Brangiausios 2 eurų monetos: ar jūsų piniginėje – lobis?
Daugumai žmonių 2 eurų moneta tėra kasdienė atsiskaitymo priemonė, skirta nupirkti puodeliui kavos ar sumokėti už prekes parduotuvėje. Tačiau numizmatikos pasaulyje šie metaliniai pinigai gali […]
Tiesioginis skrydis Vilnius–Dubajus: trukmė ir patarimai
Planuojant atostogas egzotiškuose kraštuose, Jungtiniai Arabų Emyratai tampa viena populiariausių krypčių tarp Lietuvos keliautojų. Dėl itin patogių tiesioginių oro susisiekimo linijų, Dubajus tapo lengviau pasiekiamas […]
Tobuli kefyro blynai: paslaptis, kaip iškepti purius
Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra svajojęs apie tuos tobulus, storus ir purius blynus, kurie primena skanius vaikystės prisiminimus ar geriausius sekmadienio pusryčius jaukioje […]
Ar burokėliai tirština kraują: specialistų paaiškinimas
Burokėliai yra viena iš tų daržovių, kurios daugelį metų lydi mus tiek kasdienėje mityboje, tiek šventinių patiekalų gausoje. Nuo tradicinių šaltibarščių iki orkaitėje keptų šakniavaisių […]
Ką veikti savaitgalį: renginiai Pakruojo dvare
Artėjantis savaitgalis dažnai kelia tą patį klausimą: kur pabėgti nuo rutinos ir pasisemti naujų įspūdžių, ypač jei norisi kažko daugiau nei tiesiog pasivaikščiojimo parke? Pakruojo […]