Pastaruosius kelerius metus Vilniuje fiksuojamas neįprastas reiškinys: alerginiai simptomai pasireiškia ne tik pavasarį, kai ore gausu žiedadulkių, bet ir rudenį, žiemą, net šalčiausiomis savaitėmis. Tai rodo ne tik epidemiologiniai duomenys, bet ir gydytojų praktika.
Šiandien alergijos tapo visus metus trunkančia problema, o daugelis žmonių nežino, kad nuolatinis nosies užgulimas, kosulys, akių perštėjimas ar sinusito paūmėjimai – dažnai yra ne peršalimas, o lėtinė alerginė reakcija.
„Drops Clinic“ gydytoja otorinolaringologė sako, kad kasmet didėja pacientų skaičius, kurie pirmą kartą gyvenime pajunta alergijos simptomus… žiemą. Anot jos, alergija nebėra „žiedų metas“, o nuolatinė miesto realybė. „Žmonės stebisi, kad alergijos pasireiškia be žiedadulkių, bet miesto aplinkos tarša, vidaus erdvių mikroklimatas ir šiuolaikiniai gyvenimo būdo įpročiai sukelia ištisus metus trunkančius uždegimus“, – teigia specialistė.
Miestas tampa „šiltesnis“ – alergijos sezonas nesibaigia
Didžiųjų miestų mikroklimatas skiriasi nuo užmiesčio. Vilniuje pastatai sugeria šilumą, oro tarša pakelia temperatūrą keliais laipsniais, todėl alergiją sukeliantys organizmai gyvena ilgiau.
Net pelėsiniai grybai šiltuosius mėnesius „prailgina“ iki lapkričio. Tai reiškia, kad alerginė reakcija gali prasidėti net tada, kai gamta jau atrodo tarsi ilsisi.
Tokijuje, kuris pasižymi panašiu miesto „šiltnamio efektu“, alergijos sezonas trunka net 285 dienas per metus. Tai įkvėpė mokslininkus išsamiau tyrinėti ir Europoje vykstančius pokyčius.
Dr. Vija Vainutienė – gydytoja otorinolaringologė
Vidaus patalpų tarša viršija lauko
Lietuviai vis daugiau laiko praleidžia patalpose – namuose, biuruose, sporto salėse.
Tačiau mažai kas žino, kad vidaus oras gali būti 2-5 kartus labiau užterštas nei lauko, net jei gyvenama šalia parko.
Šiuolaikiniai langai sandarūs, šildymo sezonas ilgas, drėgmės svyravimai dideli. Tai idealios sąlygos vystytis dulkių erkėms ir pelėsiams, kurie sukelia metų laikų nebepriklausomas alergijas.
LOR gydytoja pabrėžia: „Pacientai dažnai mano, kad čia „tik peršalimas“. Bet jei slogos ir kosulys kartojasi kas mėnesį, tai klasikinis lėtinės alergijos požymis. Ypač jei simptomai ryškesni rytais“.
Tarša – ypač žiemos metu
Vilniuje žiemos problema dar didesnė nei pavasarį. Kai šildymo sezonas pasiekia piką, ore padaugėja kietųjų dalelių, kurios dirgina kvėpavimo takus ir sustiprina bet kokią imuninę reakciją.
Tyrimai rodo, kad žiemą – esant šaltam orui ir padidėjus oro taršai – sinusų ligų dažnis padidėja, ypač miestuose su silpna oro kokybe.
Alergijos simptomai keičiasi
Klasikinė alerginė sloga šiandien nebeatrodo kaip senasis „čiaudulių maratonas“.
Šiuolaikiniai simptomai – subtilesni, bet varginantys:
- nuolatinis nosies užgulimas,
- spaudžiantis galvos ar veido skausmas,
- protarpinis kosulys,
- kvapo praradimas,
- sinusito paūmėjimai kas 1-2 mėnesius,
- sausas, „nesibaigiantis“ gerklės kutenimas.
Šie požymiai ne vieną vilnietį klaidina. Daugelis galvoja, kad tai virusas arba „peršliaužiantis peršalimas“.
Tačiau čia slypi problema – netinkamai gydoma alergija virsta lėtiniu sinusitu, astmos paūmėjimu ar net miego apnėja.
Kada būtina pasikonsultuoti su specialistu?
Vieną kartą pavartoti vaistai nuo slogos – neišsprendžia problemos. Jei simptomai kartojasi, o ypač jei trunka ilgiau nei 4 savaites – būtina kreiptis į profesionalą. Otorinolaringologas Vilniuje diagnozuoja problemą, parenka labiausiai tinkamą gydymo būdą ir padeda žmogui susipažinti gyvenimo kokybę.
Lor gydytoja sako: „Alergijas reikia ne tik „slopinti“, bet ir suprasti. Tinkamas gydymas dažnai grąžina visavertį kvėpavimą per kelias savaites. Problema tik ta, kad žmonės per ilgai delsdami leidžia alergijai tapti lėtine“.
Kaip sumažinti alergijos riziką visus metus?
- reguliariai vėdinti patalpas net žiemą,
- drėkinti orą, jei jis per sausas,
- dažniau valyti minkštus paviršius (lovą, kilimus, užuolaidas),
- stebėti simptomus ryte,
- vengti perkaisti patalpų,
- atkreipti dėmesį į nosies užgulimą naktimis.
Svarbiausia – suprasti, kad alergija yra ne sezoninis, o visus metus trunkantis reiškinys, kurį galima suvaldyti tik sistemingai.
