Sloga, nors dažnai laikoma nereikšmingu negalavimu, gali gerokai apkartinti kasdienybę, trukdyti susikaupti darbe, miegoti ir tiesiog jaustis gerai. Tai dažniausiai yra viršutinių kvėpavimo takų infekcijos […]
Kategorija: Sveikata
Sveikata – tai visuma mūsų fizinės, emocinės ir psichologinės gerovės. Šioje kategorijoje rasite straipsnių apie subalansuotą mitybą, aktyvų gyvenimo būdą, streso valdymą, sveikus kasdienius įpročius ir sąmoningą požiūrį į savijautą. Turinys skirtas tiems, kurie nori jaustis stipresni, energingesni ir gyventi harmoningai tiek kūne, tiek mintyse.
Pigmentinės dėmės ir kepenys: ką iš tiesų išduoda oda?
Nuo pat seniausių laikų įvairiose kultūrose oda buvo vertinama ne tik kaip kūno apdangalas, bet ir kaip savotiškas vidaus sveikatos veidrodis. Turbūt ne vienam teko […]
Baltymų kokteilis vakarienei: ar padeda lieknėti ir ar saugu?
Šiuolaikiniame skubančiame pasaulyje vis dažniau ieškome būdų, kaip optimizuoti savo mitybą, sutaupyti laiko ir kartu pasiekti norimų rezultatų – dažniausiai tai yra svorio kritimas. Vienas […]
Sutriko virškinimas? Specialistų patarimai, ką valgyti
Virškinimo sutrikimai yra viena dažniausių problemų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria kone kiekvienas žmogus. Sunkumo jausmas, pilvo pūtimas, rėmuo ar pykinimas gali gerokai apkartinti […]
Vienkartinė pašalpa onkologiniams ligoniams: kaip gauti?
Diagnozavus onkologinę ligą, gyvenimas pasikeičia iš esmės – ne tik emociškai, bet ir finansiškai. Gydymo procesas dažnai reikalauja didelių papildomų išlaidų, susijusių su vaistais, kelionėmis […]
Nagų pokyčiai: kada tai rimta liga ir būtina gydytojo pagalba
Nagai dažnai vertinami tik kaip estetinė kūno dalis, tačiau iš tikrųjų jie yra svarbus sveikatos rodiklis. Sveiki nagai turėtų būti lygūs, vientisos spalvos ir pakankamai […]
Ar burokėliai tirština kraują: specialistų paaiškinimas
Burokėliai yra viena iš tų daržovių, kurios daugelį metų lydi mus tiek kasdienėje mityboje, tiek šventinių patiekalų gausoje. Nuo tradicinių šaltibarščių iki orkaitėje keptų šakniavaisių […]
Tinsta kojos: kokios liaudiškos priemonės padeda greičiausiai?
Kojų tinimas – tai viena iš dažniausiai pasitaikančių problemų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria kone kiekvienas žmogus. Nesvarbu, ar tai ilga darbo diena stovint, […]
Koks vitaminas C geriausias: specialistų patarimai
Vitaminas C yra vienas iš labiausiai žinomų ir plačiausiai vartojamų papildų visame pasaulyje. Dažnai siejamas su imuniteto stiprinimu peršalimo ligų sezono metu, šis vitaminas atlieka […]
Dantų pasta su fluoru: ar ji būtina ir kada gali pakenkti?
Burnos higiena yra neatsiejama mūsų kasdienybės dalis, tačiau tarp daugybės lentynose matomų dantų pastų rūšių neretai kyla abejonių. Vienas dažniausiai aptariamų ingredientų yra fluoras – […]